妊娠中期から葉酸サプリを飲み始めても遅い!?

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妊娠中期から葉酸サプリを飲み始めても遅い!?

妊娠を望んでいる女性であれば葉酸サプリメントは誰もが知っているサプリメントです。妊娠しやすい体つくりを助けます。そして、無事に赤ちゃんを授かった妊娠初期には葉酸サプリメントを飲むことによって、胎児の神経管閉塞障害のリスクを減らしたり先天性異常を防ぐ助けをします。

 

それでぜひ葉酸サプリメントを摂取したいものです。では、妊娠中期から葉酸サプリメントを飲むのでは遅いのでしょうか?いいえ、妊娠中期からでも飲む必要はあります。理由としては妊娠は全期間を通して様々な身体の変化やトラブルを生じます。

 

例えば、その一つが貧血です。妊娠中期には赤ちゃんがどんどん形成されていきます。妊娠中は血液を通じておなかの中の赤ちゃんに酸素や栄養をおくっていますので、妊婦は貧血になりやすいのです。貧血を予防するためにレバーやホウレン草などの食事は必要ですが、食事だけではなかなか摂取できません。

 

それで、貧血を予防するためにも葉酸サプリメントを飲むのは大切です。妊娠初期の葉酸サプリメントはおなかの中の赤ちゃんの発育のために、そして妊娠中期はお母さんの身体のために必要と言えます。

 

それで、妊娠初期に葉酸サプリメントを飲んでいなかった人は、妊娠中期に飲み始めるのは遅い。と思うのではなく妊娠中期に入ってからでも構いませんので飲むようにしましょう。しかし、服用する際にはかかりつけの産婦人科の医師に相談してから服用するようにしましょう。